Nata a Milano nel 1967, è fondatrice e redattrice del sito web di cucina: GialloZafferano.it un punto di riferimento per tutti gli amanti della buona cucina. Con le sue video ricette è riuscita a portare nelle case degli italiani la passione per la cucina trasmettendola con chiarezza e genuinità. Attraverso il canale YouTube le sue video ricette, tradotte anche in inglese e spagnolo, hanno attratto il pubblico estero amante della cucina italiana.

Ha collaborato con il settimanale VanityFair.it, con il mensile Grazia e con il portale DonnaModerna.it. Ha collaborato con diverse reti televisive Cielo, La7, Fox Life diventando volto televisivo di diversi programmi TV in cui dispensava consigli e suggerimenti.

Nel 2011 ha pubblicato il suo primo libro intitolato “Le mie migliori ricette”. Nel 2016 è stato pubblicato il suo secondo libro “Divertiti cucinando” tutti e due editati da Mondadori.
Nel 2015 lascia GialloZafferano e lancia il suo nuovo blog soniaperonaci.it e diventa nuovamente volto di Fox Life con il programma ‘’Cooking Class con Sonia Peronaci’’.